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Pourquoi tu performes à l'entraînement… mais pas le jour J ?
je te propose de comprendre, corriger, performer autrement Ce que tu vis, je l’ai vécu et je l’ai vu chez des centaines d’athlètes,...
Thierry Ferrari
28 mars4 min de lecture
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l'attention, ce super pouvoir tant gaspillé
attention aux distracteurs Vous sentez que votre concentration vous échappe ? Vous ouvrez un document important et, trois minutes plus...
Thierry Ferrari
13 mars4 min de lecture
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Pourquoi la préparation mentale est sous-estimée… et pourquoi elle est l’avenir
"Le mental n'est pas un luxe, c'est une fondation" Lorsque je parle de préparation mentale à des entrepreneurs en networking, une...
Thierry Ferrari
11 févr.4 min de lecture
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Quand le leadership est testé sous pression, seuls les vrais leaders émergent
Certains CODIR se construisent sur des compétences individuelles remarquables. Des talents aiguisés, une expertise reconnue, des...
Thierry Ferrari
30 janv.3 min de lecture
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Face au mur
Comment surmonter l’adversité et transformer les obstacles en opportunités Imaginez-vous face à un mur. Pas une simple métaphore, un...
Thierry Ferrari
25 janv.5 min de lecture
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La peur n’évite pas le danger, mais elle peut éviter l’action… et si cela vous coûtait plus cher ?
Vous est-il déjà arrivé de rester figé face à une décision ? D’avoir l’impression que cette peur, bien qu’invisible aux yeux des autres,...
Thierry Ferrari
16 janv.3 min de lecture
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Pourquoi vos résolutions échouent (et comment en faire des actions durables)
On prend une résolution le 1er janvier et le 4 janvier on est déjà passé à autre chose. Ce n'est pas une fatalité. Découvrez ma recette.
Thierry Ferrari
6 janv.5 min de lecture
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2024, Une année d’énergie, d’actions et de réalisations
Et si cette année, votre bilan devenait votre moteur pour inspirer et agir ? Découvrez comment 2024 a transformé mes défis en opportunités
Thierry Ferrari
4 janv.5 min de lecture
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leçon de résilience lors de mon passage de grade 2ème Dan en Krav Maga
Le sport est une école de la vie. Chaque entraînement, chaque défi, chaque passage de grade est une opportunité de se confronter à...
Thierry Ferrari
8 déc. 20243 min de lecture
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le mythe de la zone de confort: ma Réflexion de préparateur mental.
Et si l'on parlait de challenger son mental? Dans un monde où l’on valorise souvent le dépassement de soi, l’expression “ sortir de sa...
Thierry Ferrari
26 nov. 20244 min de lecture
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La procrastination est-elle vraiment votre ennemi ?
Je reviens sur ce sujet, déjà traité en profondeur dans ma newsletter "Le samedi, ça me dit" que vous pouvez retrouver sur mon profil...
Thierry Ferrari
25 oct. 20244 min de lecture
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Modelez votre esprit : par la préparation mentale
Le chemin lumineux vers une concentration imperturbable On sait bien que naviguer dans la mer tumultueuse des obligations quotidiennes...
Thierry Ferrari
23 mai 20243 min de lecture
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La surcharge mentale des soignants
Etre multitâche comme les soignants peut être source de stress et mener à un épuisement professionnel si elle n'est pas correctement gérée.
Thierry Ferrari
20 avr. 20243 min de lecture
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L'aiglon et la preparation mentale
"L'Aiglon" de Rostand, comme métaphore pour la préparation mentale La préparation mentale comme vous le savez, est un thème majeur pour...
Thierry Ferrari
13 avr. 20242 min de lecture
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La Préparation mentale est votre meilleur atout contre la surcharge mentale
Dans un monde où nous sommes constamment sollicités par des informations, des obligations et des défis, la surcharge mentale est devenue...
Thierry Ferrari
10 mars 20246 min de lecture
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A.C.T.I.O.N
comme Attitude, Confiance, Tenacité, Initiative, Optimisme, et Nouveauté, de quoi amplifier son énergie. Allez, aujourd'hui, je vous...
Thierry Ferrari
27 févr. 20244 min de lecture
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A C T I O N
Amplifiez votre énergie avec Attitude, Confiance, Ténacité, Initiative,Optimisme, et Nouveauté Salut à tous ! Aujourd'hui, on va parler...
Thierry Ferrari
22 févr. 20243 min de lecture
8 vues
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Nous l'avions rêvé, nous l'avons fait
Je suis fier de partager le succès de motre dernier bootcamp, à travers le Studio Performance, dans une expérience immersive de deux...
Thierry Ferrari
17 févr. 20242 min de lecture
24 vues
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Être multitâche, une vraie puissance ou un gros mythe coûteux ?
Vous pensez pouvoir jongler avec plusieurs tâches comme un pro du cirque ? Détrompez-vous, votre cerveau n'est pas un artiste de cirque !...
Thierry Ferrari
6 févr. 20242 min de lecture
16 vues
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Pourquoi se mettre en action?
Est-ce que vous avez déjà ressenti la magie qui se produit quand vous vous mettez en action ? Ce n'est pas seulement votre corps qui se...
Thierry Ferrari
8 déc. 20232 min de lecture
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