Quand le corps rappelle qu’il n’oublie rien Vendredi soir, je reprends l’entraînement de boxe. Ca faisait un moment que je n’avais pas remis les gants. Les sensations reviennent vite, l’intensité aussi. Les frappes s’enchaînent, le cardio monte, les épaules travaillent, les avant-bras encaissent. Une vraie séance, engagée, comme je les aime. Le lendemain après midi, direction le stand de tir pour une séance de précision au 10m. Dès les premiers plombs, quelque chose cloche. Mon ressenti n’est...

Il arrive un moment où ce n’est pas l’aide qui manque. C’est l’alignement. Au club, un instructeur est là pour accompagner les compétiteurs. Il est engagé. Il est sincère. Il connaît ses bases. Et surtout, il aide énormément de monde. Mais en ce moment, quand il s’approche de moi…il n’a plus rien à me dire. Ce n’est ni un problème de personne. Ni un problème d’intention. C’est un problème de niveau. Les fondamentaux qu’il rappelle sont indispensables pour beaucoup. Pour moi, ils...

Le détail qui décide de ton prochain palier. À ce niveau-là, ce n’est plus le volume qui fait la différence.C’est l’endroit exact où tu perds la précision. En ce moment, je suis bloqué par quelque chose de très précis : mon lâcher vertical. Pas un gros défaut. Un micro-décalage. Juste ce qu’il faut pour transformer un 10 en 9, et un très bon match en simple bon match. Et c’est exactement là que se joue le passage de 555 à 560+. Ce que je comprends en ce moment est simple et brutal : Je ne...