On prend une résolution le 1er janvier et le 4 janvier on est déjà passé à autre chose. Ce n'est pas une fatalité. Découvrez ma recette.

Etre multitâche comme les soignants peut être source de stress et mener à un épuisement professionnel si elle n'est pas correctement gérée.

Vous pensez pouvoir jongler avec plusieurs tâches comme un pro du cirque ? Détrompez-vous, votre cerveau n'est pas un artiste de cirque !...

Mon plus grand souci c'est moi. Il s'agit donc d'y remédier. Les périodes exceptionnelles nécessitent des décisions exceptionnelles.